Все знают, что большинство продаваемых зубных паст содержат много токсичных ингредиентов: фторид натрия, лаурилсульфат натрия, триклозан, искусственные красители и ароматизаторы, пропиленгликоль и так далее.
Конечно, в магазинах здоровой пищи есть хорошие натуральные зубные пасты (особенно аюрведа), но, прочитав состав, нетрудно понять, что у себя дома можно сделать что-то подобное — и дешевле.
Домашние зубные пасты просты и интересны в приготовлении, и намного безопаснее и полезнее для наших драгоценных зубов, ведь в них добавляется пищевая сода. Последняя не слишком абразивная для зубов, поэтому и паста с ее содержанием действительно лучше, чем покупная.
Советы: Используйте мягкую щеточку, с помощью которой Вы сможете не просто чистить зубы, но и массировать их и десна. Мы обращаем Ваше внимание, что домашняя паста не пенится, потому что в ней нет вредного лаурилсульфата натрия.
Этот рецепт отличается от других рецептов, которые Вы можете найти в Интернете, потому что паста выходит не соленой, а очень вкусной, и нравится даже детям.
Ингредиенты:
- 3 столовые ложки экстра-чистого кокосового масла
- 2-3 столовые ложки пищевой соды
- 1 чайную ложку экстракта стевии (приблизительно 50 мг) для сладкого
вкуса (или ½ чайной ложки сушеных измельченных листьев Стевии) - 15-20 капель эфирного масла перечной мяты (и / или корицы, апельсина, …)
Приготовление
Растопите или размягчите немного кокосового масла. Если масло находится в твердом состоянии, используйте вилку, и если это жидкость, используйте ложку.
Добавьте другие ингредиенты и хорошо перемешайте. Если Вы используете полностью растопленное кокосовое масло, Вам нужно взбалтывать смесь некоторое время , чтобы смесь остыла, а сода тщательно размешалась и соединилась с другими ингредиентами.
Поместите смесь в тюбик или баночку. Дайте пасте остыть и сжаться.
Использование и хранение
Выдавите из тюбика или окуните зубную щетку в баночку и нанесите небольшое количество пасты (можно использовать небольшую ложу). Храните баночку или тюбик вдали от тепла и света из-за эфирных масел.
Результаты
Люди, использующие пасту, заявляют следующее:
- меньше зубного налета на зубах
- она удаляет запах лука и чеснока намного лучше, чем покупная паста
- более гладкие и полированные зубы
- отсутствие кариеса в течение многих лет
Попробуйте!
Почему лучше пить теплую воду? 4 веских аргумента